剧情主线
节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
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观众心声
值得一看，推荐第1期挑战奥运选手、第5期消防员体验（强推）及第71期后的所有集数
2020-12-30 有用 1
这部港台综艺《综艺新时代》对新手也友好，世界观交代清楚，入门门槛合理。
2026-05-01 有用 251
下班解压看看，不用动脑子也能放松。
2025-11-23 有用 81
不用挑心情，什么时候看都还行。
2026-08-06 有用 78
不建议二倍速扫过，正常速度看更好。
2026-06-21 有用 54